Oled töönädalast väsinud ja stress tahab maha murda? Siis vajad sa ilmselt väiksest mõttepuhkust ning mediteerimist mõnusa vihmasabina saatel.
Sule silmad ja kuula vaikselt metsas puudele ning lehtedele sadavat vihma. Või pane hoopiski video täisekraanile ning kujutle, et puhkad mõnusas metsamajakeses ning vaatad aknast välja.